Vamos a intentar describir en un artículo mi experiencia y mis sensaciones con la maratón de Nueva York, algo difícil de plasmar en una hoja de papel pues son muchas y muy variadas las sensaciones tenidas. Además, intentaré indicaros los mejores puntos para ir a verla tanto si vas por curiosidad o por casualidad a verla como si vas siguiendo a algún amigo o familiar.
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Mi experiencia en la Maratón de Nueva York
He estado en la maratón de Nueva York en numerosas ocasiones. En el año 2009 fue el descubrimiento de la carrera, pues fue casualidad que estuviera por Nueva York en esas fechas y me provocó un flechazo inmediato. En el año 2010 y 2011 debimos ser bastante pesados porque varios familiares se apuntaron a la maratón y ahí estuvimos siguiéndoles por todos los distritos de Nueva York. Y ya en el año 2025 he corrido personalmente la maratón de Nueva York, junto con mi hermano, así que creo que, con mi experiencia, te puedo indicar los mejores sitios para animar a tus maratonianos.
Así que, como hemos dicho antes, el primer año fue una casualidad que estuviéramos por Nueva York, es más no nos enteramos que la maratón se celebraba el domingo hasta que llegamos el viernes a Nueva York y empezamos a ver el ambientazo que se respira en Nueva York en esas fechas y el cariño que tienen todos los neoyorquinos a su maratón. En todas las tiendas a las que vas en cuanto ven que eres extranjero te preguntan si has venido dispuesto a correr la maratón y te desean buena suerte y una buena carrera el domingo si eres un afortunado poseedor de un dorsal, y el lunes, en el Marathon Monday, si vas con tu medalla por la calle no te pararán de felicitar cuando vayas por la calle o entres a una tienda o a un restaurante.
El recorrido de la maratón
La maratón, en contra de lo que cree la mayoría de la gente, tiene la mayor parte del recorrido fuera de Manhattan. Los primeros 26 kilómetros se hacen por Brooklyn y por Queens, luego se entra mínimamente a Manhattan, a través del puente de Queensboro (a la altura de la calle 59th con la Primera avenida), se enfila toda la Primera avenida hasta Harlem, luego se pasa brevemente al Bronx, se vuelve a Harlem y ya se entra en Manhattan por Central Park para terminar allí la carrera. Aquí te dejo el recorrido de la maratón:
Ver pasar a los maratonianos
Si tienes el hotel en Manhattan, y quieres ver el paso de los corredores, te recomiendo dirigirte a la Quinta Avenida, a la esquina con el hotel Plaza, y por esa zona ponerte a ver pasar a los esforzados corredores y ver como enfilan los últimos dos kilómetros de la maratón. Lo primero que te sorprenderá es la cantidad de bullicio que hay en la calle y los ánimos continuos que se dan a todos los corredores, y eso que cuando por ejemplo yo llegué a ese punto el primer año hacía ya más de media hora que habían pasado los ganadores de la maratón. Nueva York se vuelca con su maratón y más de dos millones se apuestan por sus calles para ver el paso de los corredores y animarlos a todos por igual, independientemente de que los conozcan o no. Otro buen punto para ver la maratón es la entrada a Central Park de la maratón, que se realiza aproximadamente a la altura del museo Guggenheim (en la calle 91th), a la que se llega después de abordar la última gran cuesta antes de llegar a la meta.
Seguimiento de los maratonianos
Los dos siguientes años, como dije anteriormente, fui siguiendo a varios familiares, y para ello se necesita realizar una buena planificación en función de la marca que tengan los maratonianos. A continuación, os pondré los puntos donde creo que más merece la pena posicionarse para verlos pasar a tus sufridos familiares o amigos maratonianos, en función del tiempo que tengan previsto realizar vuestros corredores.
Primer punto para todos: Salida del puente de Verrazano
Este es el punto en el que más eufóricos los vas a ver junto a la línea de llegada. Cruzar el puente de Verrazano mientras suena a todo trapo New York New York de Frank Sinatra es una experiencia inolvidable, y como ya han entrado en calor, pues llevan de 3 a 5 kilómetros de carrera, en función de donde quedes con ellos, es probable que alguna de las prendas que han llevado para no pasar demasiado frio mientras esperan su turno para la salida de la maratón les sobren y te las quieran dar para ir corriendo con menos peso. En este punto hay que tener mucho cuidado, porque durante las primeras 8 millas hay tres líneas de corredores y se diferencian por el color del dorsal: la azul, la naranja y la rosa. La azul y la naranja salen de Verrazano por la misma calle, pero la rosa no, así que tened cuidado y revisar las calles por donde van a pasar vuestros corredores en este punto. Desde Manhattan, calcular que tenéis aproximadamente una hora de metro para llegar a este punto de Brooklyn, y yo os recomiendo estar en la zona de Bay Ridge Av., teniendo en cuenta que las líneas naranja y azul irán por la izquierda de la Cuarta Avenida y los rosas irán por la derecha de la avenida.
A partir de este punto, en función de la marca que vayan a realizar vuestros maratonianos, podrás verles pasar por unos puntos u otros.
Si tu corredor va a terminar en más de 4:30-5 horas
Un corredor con este objetivo, como fue mi caso, está corriendo más a menos a una media de 8 kilómetros/hora (5 millas/hora más o menos), por lo que tienes algo más de margen para poder verle en más puntos del recorrido. Estos son los puntos que yo te aconsejo.
Segundo punto: Media maratón
La media maratón (milla 13) está situada en medio de un puente y no está abierto al público, por lo que no podrás estar allí animando a tus corredores. Yo os recomiendo que los veáis lo más próximo posible a la estación de metro Bedford Avenue/North 7 Street Brooklyn, entre las millas 11 y 12, dado que por ahí pasa el metro que os lleva velozmente a Manhattan para verlos entrar en la isla (cogéis la línea L hasta Union Square y hacéis transbordo a la línea 4, 5 o 6, que os lleva a Queensboro, calle 59th/ Lexington Avenue o Harlem, calle 125th/Lexington Avenue). Otro buen punto, y que os dará un poco más de margen para poder comer algo más tranquilos entre el segundo y tercer punto, es verlos pasar por los alrededores del Barclays Center, en la milla 8. Tendréis luego 8 millas al tercer punto, lo cual les llevará más de una hora a los maratonianos, tiempo suficiente para que vosotros vayáis en metro, línea Q directa, y podáis comer un bocadillo mientras esperáis a vuestro corredor en el siguiente punto de animación.
Tercer punto: Entrada en Manhattan
La salida del puente de Queenboro es el punto de entrada a Manhattan de la maratón (milla 16), y en este punto es bastante fácil verlos porque es una avenida muy ancha y puedes quedar fácilmente con ellos. Dado que es un punto bastante céntrico de Manhattan, os recomiendo acercaros uno de los días anteriores y fijar un punto donde os vais a colocar aproximadamente para que los corredores tengan una buena referencia, o fijar una calle en donde estaréis (se va por la Primera Avenida de la calle 60 a la 125, yo os recomiendo quedar entre la 63 y la 68). Sin duda el puente de Queensboro es uno de los más duros de la carrera, pero entrar en Manhattan viendo todos los rascacielos más famosos de Nueva York al fondo te sube mucho la moral.
Cuarto punto: Harlem
Lo bueno de la calle 125th de Harlem es que la maratón pasa por la Primera Avenida y la Quinta Avenida. Si ves que alguno de tus maratonianos está pasando un mal rato, podéis coger el metro justo al lado del puente de Queensboro y salir a la Primera Avenida por la calle 125th para animarle de nuevo antes de empezar a subir el puente Willis, que los lleva al Bronx, y afrontar un tramo duro, pero que tiene la recompensa de que terminas de pasar los dos últimos puentes en la carrera. A continuación, por la misma calle 125th podéis ir a animarlos a uno de los puntos más duros de la maratón, el famoso muro que se encuentran los maratonianos a partir del kilómetro 35, y que se cumple justo en este punto de Harlem, y que está justo antes de afrontar la última cuesta matadora, la cuesta que te lleva a Central Park en el kilómetro 38. De camino al metro hacia la meta desde el kilómetro 35 pasarás por alguna de las atracciones turísticas de Harlem, como el teatro Apollo, y te chocará ver lo diferente que es Park Avenue en Harlem y en Manhattan. Eso sí, como vuestros maratonianos tengan una buena marca o se vengan arriba, o corréis como ellos o no seréis capaces de verlos en los dos puntos, por lo que os recomiendo ir directamente al kilómetro 35 desde el puente de Queensboro, dado que es probable que no lleguéis en metro antes que ellos al primer punto de los dos de Harlem.
Si tu correr va a terminar en menos de 3:30-4 horas
En este caso, los corredores son como gacelas, van a un ritmo de unos 12 kilómetros/hora (unas 7,5 millas/hora) y conviene dar bastante distancia entre un punto y otro para que te dé tiempo a llegar, así que os propongo solo un punto donde verlos.
Segundo punto: Entrada en Manhattan
La entrada de Manhattan se realiza en la milla 16, por lo que si los habéis visto en la milla 3 tendréis un margen suficiente como para llegar a este punto, pues tardareis más o menos una hora en llegar hasta aquí desde la milla 3 en la línea R de metro. Como en el caso anterior, aquí se aglomera mucha gente, por lo que os conviene quedar con vuestro corredor en un punto fijo, en la esquina de la Primera Avenida con alguna de las calles, yo os recomiendo quedar con ellos entre las calles 63 a 68. Desde aquí, salvo que esté pasando un mal momento no os aconsejo subir a Harlem para verle, pues llegaréis probablemente más tarde que él, si no que os recomiendo salir andando por la calle 60 hacia Central Park y o bien verlo en la esquina del hotel Plaza (que se encuentra a un kilometro y poco de este punto) o ya en la meta (estáis a poco menos de 3 kilómetros de la meta), pues a él las últimas 10 millas les llevarán sobre la hora y algo, y a ti te dará tiempo a ir andando tranquilamente y coger el mejor sitio para verle.
Último punto para todos: Llegada a la Meta
Verlos llegar a la meta no es sencillo, porque el parque está cortado, hay que ir por las calles exteriores y se produce una gran aglomeración de gente, aunque todo depende de la marca que realicen. Sin embargo, el mejor sitio para verlos llegar es entrar a Central Park por la calle 66th desde Central Park West, te internas por la pradera y sales justo a la última subida de la maratón, donde a los maratonianos ya sólo les quedan 200 metros para llegar, y que se les hace eterna. Cuando vuestro corredor finalice, le darán su medalla y una bolsa con diferentes obsequios, y normalmente saldrá de la línea de meta por la salida de la calle 77th o superior, por lo general saldrá a la altura del Museo de Historia Natural. Aquí es conveniente que o bien el maratoniano haya llevado su móvil para poder ponerse en contacto contigo en cualquier momento, o fijar un sitio donde quedar cuando a él le permitan salir de toda la zona de meta, por ejemplo, en la zona del edificio Dakota, en Central Park West, pues realmente hay mucha gente y será difícil encontrarse entre todo el gentío. Y recuerda que, en cualquier caso, los maratonianos tienen acceso gratuito al metro para volver al hotel: solo con que te vean con la medalla al cuello te dejarán entrar en las estaciones cercanas de metro y te felicitará todo el mundo por tu gesta.
Mapa con los puntos indicados
Esta guía para seguir a los maratonianos fue publicada por primera vez en noviembre de 2009 y ha sido actualizada por última vez en noviembre de 2025







Hola,
Creo que en la llegada a la meta hay gradas y que para estar ahí hay que pagar. Sobre esto tengo dos preguntas: ¿vale la pena pagar? En caso afirmativo, ¿sabes cómo se hace?
Gracias!!
Hola Mireia,
Yo lo que te recomiendo es hacer como te indico en este artículo: te metes a través de las vallas por el parque, en la calle 66th, y ahí sales justo a animar a tus corredores cuando apenas les quedan 300 metros para llegar a la meta. No verás, salvo que tengas suerte y consigas visibilidad, justo su cruce por la meta, pero si te hace ilusión esa fotografía te la venderá la organización al cabo de unos días.
Un saludo.