Una carrera que poco a poco se va asentando en el calendario es la media maratón de Nueva York, que se corre todos los años a mediados de marzo, este año se correrá el domingo 16 de marzo de 2025. Para mí, es la carrera del año que tiene el recorrido más bonito, y más desde que hace tres ediciones modificaron el recorrido, que ahora parte desde Brooklyn para terminar en la meta de Central Park. Poco a poco está consiguiendo más adeptos, a pesar del frio, y ya son más de 20.000 los corredores que la realizan todos los años, por lo que se han tenido que establecer cupos y una lotería similar a la de la maratón.
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El recorrido de la media maratón de Nueva York
El recorrido de la media maratón de Nueva York es ya espectacular desde el inicio, estoy convencido que te quedará grabada toda la carrera en tu memoria. La salida se toma en Grand Army Plaza, en Brooklyn, para coger una avenida muy larga que termina en el primer subidón de la carrera, cruzar el puente de Manhattan para entrar a Manhattan por Chinatown, y una vez allí irás por la autopista FDR por el borde del río East hasta la ONU, y aquí girarás a la izquierda por la calle 42th para ir a Times Square, que es la milla 8 de la carrera, cruzando por delante de Grand Central o Bryant Park o la New York Public Library. Desde Times Square se subirá por la Séptima Avenida todo recto para entrar en Central Park tras recorrer una milla y dar una vuelta completa al parque, para finalizar en la misma meta que en la maratón de Nueva York pero justo en sentido contrario. Si quieres ver en detalle el recorrido, te lo puedes descargar en formato PDF, o ver este vídeo que ha realizado la organización de la carrera:
¿Cuándo te puedes inscribir?
La inscripción para la media maratón de Nueva York se abre el próximo 24 de octubre de 2024 y se cierra el 13 de noviembre de 2024, y para tener garantizada la inscripción debes ser poseedor de las siguientes marcas, la marca la has debido realizar entre el 1 de enero y el día del cierre de la inscripción a esta carrera y debe ser verificable a través de la web:
| Hombres | ||
| Edad** | Maratón | Media maratón |
| 18-34 | 2:53:00 | 1:21:00 |
| 35-39 | 2:55:00 | 1:23:00 |
| 40-44 | 2:58:00 | 1:25:00 |
| 45-49 | 3:05:00 | 1:28:00 |
| 50-54 | 3:14:00 | 1:32:00 |
| 55-59 | 3:23:00 | 1:36:00 |
| 60-64 | 3:34:00 | 1:41:00 |
| 65-69 | 3:45:00 | 1:46:00 |
| 70-74 | 4:10:00 | 1:57:00 |
| 75-79 | 4:30:00 | 2:07:00 |
| 80+ | 4:55:00 | 2:15:00 |
| Mujeres | ||
| Edad** | Maratón | Media maratón |
| 18-34 | 3:13:00 | 1:32:00 |
| 35-39 | 3:15:00 | 1:34:00 |
| 40-44 | 3:26:00 | 1:37:00 |
| 45-49 | 3:38:00 | 1:42:00 |
| 50-54 | 3:51:00 | 1:49:00 |
| 55-59 | 4:10:00 | 1:54:00 |
| 60-64 | 4:27:00 | 2:02:00 |
| 65-69 | 4:50:00 | 2:12:00 |
| 70-74 | 5:30:00 | 2:27:00 |
| 75-79 | 6:00:00 | 2:40:00 |
| 80+ | 6:35:00 | 2:50:00 |
** Tu edad el día en el que conseguiste la marca que presentas para verificación.
Si no tienes esta marca, al igual que en la maratón entras en un sorteo, la lotería, en el que si eres un afortunado ganador podrás correr la media maratón del año siguiente. Para el año 2024 la lotería se cerrará el 13 de noviembre y el sorteo de dorsales se celebrará el 21 de noviembre de 2024, así que en esa fecha es cuando sabrás si podrás correr o no la media maratón.
Si quieres ver cómo inscribirse a la media maratón de una forma muy gráfica, ya sea por marca como en la lotería, te recomiendo que leas nuestro artículo de la inscripción a la Maratón de Nueva York, donde te indicamos paso a paso cómo realizar tu inscripción en la web oficial de la carrera, el proceso a realizar es el mismo para ambas pruebas.
¿Y si no consigues dorsal?
Al igual que en la maratón, podrás conseguir tu dorsal realizando una fuerte donación a causas benéficas, o a través de las agencias de viajes internacionales que tienen acuerdos con el organizador. Aquí os dejo un enlace a la web oficial con las agencias internacionales del año 2024, busca la agencia de viajes de tu país que tiene el acuerdo con ellos y generalmente deberás comprar un pack completo que incluirá el viaje y el dorsal de la Media Maratón de Nueva York.
Algunos datos de la carrera
La carrera se realiza muy temprano por la mañana, para evitar colapsar el tráfico en Nueva York, así que se toma la salida a las 7:30 de la mañana. Además, te exigen llevar un ritmo mínimo de 13 minutos y 45 segundos por milla, si no eres capaz de realizar ese ritmo te mandarán ir por la acera para finalizar la media maratón.
¿Dónde se recoge el dorsal?
En este caso, el dorsal se debe recoger en el Metropolitan Pavilion, situado en el 125 West 18th Street, muy cerquita de Union Square
Algunos consejos para la carrera
En este caso, sólo hay que dar uno, y es abrigarse muy bien para la espera antes del inicio de la carrera. En esta época del año en Nueva York, a la hora de la carrera suele hacer sobre los 4ºC, con una máxima de 9ºC y una mínima de -2ºC, por lo que conviene ir preparado para estar parado más de una hora en la zona de los corrales antes de tomar la salida.
El último consejo es no emocionarse mucho, hay que guardar un poco de fuerzas para toda la parte de la subida y las colinas de Central Park, pero la emoción de la carrera, de la gente que te anima y por las zonas que discurre puede jugarte una mala pasada y llegar sin fuerzas al final.
¿Y para los acompañantes?
Dependerá del ritmo que tenga tu corredor, pero sin duda hay varios sitios espectaculares donde os recomiendo ir a verlos pasar y animar a vuestros corredores:
- Salida del puente Manhattan, en Chinatown, y ahí coger el metro para ir al siguiente punto donde verlo.
- El cruce de Bryant Park con la Quinta Avenida, pero está tan cerca el siguiente punto recomendado que yo iría directamente.
- El paso de Times Square, seguro que es muy emocionante y es la mejor foto de toda la carrera.
- Desde allí podrás coger el metro y llegar muy rápido a la zona de la línea de meta en Central Park y verlo llegar triunfante a la meta.
…y para abrir boca…
Os dejo con el vídeo oficial de la media maratón de Nueva York de 2020:
Más información de la Media Maratón de Nueva York
Para más información, os recomiendo visitar la web oficial con las agencias internacionales, en inglés.
Buenas
La verdad que me ha gustado como con pocas palabras te has explicado la a media maratón new York
Soy de España exactamente de un pueblecito de Salamanca, y me apasiona esto de correr
Tenemos en mente viajar a new York con la disculpa de ir a correr la media maratón
Lo hemos mirado por varias agencias y la verdad sale carísimo en nuestro caso somos 9 personas (3 matrimonios con un hijo cada uno) y nos hemos apuntado a la lotería que como tu bien dices se sortea a finales de noviembre exactamente el día 20
Mi consulta es la siguiente , al ser internacional en el sorteo que posibilidades tenemos ?
Y si hay otro tipo de entrar y conseguir el dorsal que no sea por agencia
Como sería eso de hacer una donación y como se haría
Muchas gracias por escucharme
Hola Tito,
Yo lo que os recomiendo es esperar a la lotería, hay posibilidades (un par de veces hemos conseguimos entrar por lotería directa en la maratón) pero son menores que para los residentes en Nueva York: dan un cupo mayor a residentes en la ciudad, y otro menor a estadounidenses y extranjeros.
En cuanto a donación, suele ser una cantidad bastante alta, la última vez que lo miré era un mínimo de $1000-$2000 para conseguir la inscripción por este método.
En nuestro caso, en una ocasión un corredor consiguió el dorsal en la lotería y otro no, y como querían correr juntos compramos el dorsal más el vuelo, hotel y traslado para los dos corredores en una de las agencias oficiales de la carrera en España (hay 3, y te dan distintas opciones y precios), y el resto de la familia nos sacamos el billete y el alojamiento por nuestra cuenta, que nos salió más barato.
Un saludo.