Media maratón de Nueva York 2019

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Una carrera que poco a poco se va asentando en el calendario es la media maratón de Nueva York, que se corre todos los años a mediados de Marzo, este año se correrá el domingo 17 de Marzo de 2019. Para mi, es la carrera del año que tiene el recorrido más bonito, y más desde que el año pasado modificaran el recorrido, que ahora parte desde Brooklyn para terminar en la meta de Central Park. Poco a poco está consiguiendo más adeptos, a pesar del frio, y ya son más de 20.000 los corredores que la realizan todos lo años, por lo que se han tenido que establecer cupos y una lotería similar a la de la maratón.

El recorrido de la media maratón de Nueva York

La carrera se realizará este año en sentido inverso a las ediciones anteriores, y no terminará como habitualmente en Wall Street. El recorrido parte de Grand Army Plaza, en Brooklyn, para coger una avenida muy larga que termina en el primer subidón de la carrera, cruzar el puente de Manhattan para entrar a Manhattan, una vez allí irás por la autopista FDR por el borde del río East hasta la ONU, y aquí girarás por la calle 42th para ir a Times Square, que es la milla 8 de la carrera, cruzando por delante de Grand Central o Bryant Park. Desde Times Square se subirá por la Séptima Avenida todo recto para entrar en Central Park tras recorrer una milla y dar una vuelta completa al parque, para finalizar en la misma meta que en la maratón de Nueva York pero justo en sentido contrario. Si quieres ver en detalle el recorrido, te lo puedes descargar en formato pdf, o ver este vídeo que ha realizado la organización de la carrera:

¿Cuando te puedes inscribir?

La inscripción para la media maratón de Nueva York se abre el próximo 18 de Octubre de 2018 y se cierra el 14 de  Noviembre de 2018, justo después de la maratón, y para tener garantizada la inscripción debes ser poseedor de las siguientes marcas, la marca la has debido realizar entre el 1 de Enero y el día del cierre de la inscripción a esta carrera y debe ser verificable a través de la web:

Hombres

Edad**

Maratón

Media maratón

18-34

2:53:00

1:21:00

35-39

2:55:00

1:23:00

40-44

2:58:00

1:25:00

45-49

3:05:00

1:28:00

50-54

3:14:00

1:32:00

55-59

3:23:00

1:36:00

60-64

3:34:00

1:41:00

65-69

3:45:00

1:46:00

70-74

4:10:00

1:57:00

75-79

4:30:00

2:07:00

80+

4:55:00

2:15:00

Mujeres

Edad**

Maratón

Media maratón

18-34

3:13:00

1:32:00

35-39

3:15:00

1:34:00

40-44

3:26:00

1:37:00

45-49

3:38:00

1:42:00

50-54

3:51:00

1:49:00

55-59

4:10:00

1:54:00

60-64

4:27:00

2:02:00

65-69

4:50:00

2:12:00

70-74

5:30:00

2:27:00

75-79

6:00:00

2:40:00

80+

6:35:00

2:50:00

** Tu edad el día de la 2019 United Airlines NYC Half.

Si no tienes esta marca, al igual que en la maratón entras en un sorteo, la lotería, en el que si eres un afortunado ganador podrás correr la media maratón del año siguiente. Para este año 2019 la lotería se cerrará el 14 de Noviembre y el sorteo de dorsales se celebrará el 28 de Noviembre de 2018, así que en esa fecha es cuando sabrás si podrás correr o no la media maratón.

¿Y si no consigues dorsal?

Al igual que en la maratón, podrás conseguir tu dorsal realizando una fuerte donación a causas benéficas, o a través de las agencias de viajes internacionales que tienen acuerdos con el organizador. Aquí os dejo un enlace a la web oficial con las agencias internacionales del año 2018, la lista del año 2019 todavía no se ha publicado pero no diferirá mucho de esta lista, en cuanto esté disponible cambiaremos el enlace.

Algunos datos de la carrera

La carrera se realiza muy temprano por la mañana, para evitar colapsar el tráfico en Nueva York, así que se toma la salida a las 7:30 de la mañana. Además, te exigen llevar un ritmo mínimo de 13 minutos y 45 segundos por milla, si no eres capaz de realizar ese ritmo te mandarán ir por la acera para finalizar la media maratón.

Gentío animando en el Plaza
Gentío animando en el Plaza

¿Donde se recoge el dorsal?

En este caso, el dorsal se debe recoger en el Metropolitan Pavilion, situado en el 125 West 18th Street, muy cerquita de Union Square

Algunos consejos para la carrera

En este caso, sólo hay que dar uno, y es abrigarse muy bien para la espera antes del inicio de la carrera. En esta época del año en Nueva York, a la hora de la carrera suele hacer sobre los 4ºC, con una máxima de 9ºC y una mínima de -2ºC, por lo que conviene ir preparado para estar parado más de una hora en la zona de los corrales antes de tomar la salida.

El último consejo es no emocionarse mucho, hay que guardar un poco de fuerzas para toda la parte de la subida y las colinas de Central Park, pero la emoción de la carrera, de la gente que te anima y por las zonas que discurre puede jugarte una mala pasada y llegar sin fuerzas al final.

¿Y para los acompañantes?

Dependerá el ritmo que tenga tu corredor, pero sin duda verlo pasar por el cruce de Bryant Park con la Quinta Avenida o por Times Square seguro que es muy emocionante, además desde allí podrás coger el metro y llegar muy rápido a la zona de la línea de meta en Central Park

Más información de la Media Maratón de Nueva York

Para más información, os recomiendo visitar la web oficial de la Media Maratón de Nueva York, en inglés.

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